Keď sa spomenie konope, človeku sa vybavia rôzne asociácie. Niekto si túto rastlinu synonymizuje výhradne s voľnomyšlienkárstvom, avšak vnímať ju len v negatívnych súvislostiach je nerozumná diskriminácia. My sa totiž budeme zaoberať konopou siatou, ktorá má využitie ako v potravinárstve, tak v medicíne a priemysle. Konkrétne pôjde o konopný olej!
Táto rastlina obsahuje len absolútne minimum psychoaktívnej látky THC, zato má širokospektrálne aplikácie.
Za studena lisovaný konopný olej patrí medzi najhodnotnejšie rastlinné oleje vôbec. Práve táto skutočnosť z neho urobila horúceho kandidáta na ďalší zaujímavý text. Prajeme príjemné čítanie!
Obsah článku
S kým máme dočinenia?
Viete, že konopnému oleju sa zvykne hovorievať aj zelené zlato? Tento prívlastok si vyslúžil predovšetkým svojimi priaznivými vplyvmi na ľudské zdravie, ktorých má naozaj požehnane. Viac informácií
Medzi rastlinnými olejmi lisovanými za studena si drží neohrozené prvenstvo z hľadiska množstva obsiahnutých účinných látok.
Ako sme už naznačili, cenený nie je iba v potravinárstve. Konopný olej sa často používa aj pri výrobe rôznych priemyselných mazív a náterov, v posledných rokoch sa čoraz častejšie skloňuje ako vhodný kandidát na produkciu bionafty.
Okrem toho sa pridáva aj do rôznych mydiel, šampónov, kondicionérov a ďalších hygienických prípravkov.
Proces výroby konopného oleja prešiel naprieč rokmi značnou modernizáciou. Dnes je celý proces automatizovaný a spĺňa všetky potrebné hygienické a zdravotné normy a štandardy.
Semená sa zozbierajú, priemyselne očistia od všetkých nečistôt, obsah THC sa zminimalizuje a začne sa lisovanie za studena. Výsledkom je svetlo až tmavozelená tekutina, s vysokým obsahom prírodných vitamínov a antioxidantov.
Nielen samotný obsah zdraviu prospešných látok robí z konopného oleja hodnotný artikel, dôležitá je aj ich koncentrácia a pomer.
Z nutričného hľadiska hrajú dôležitú úlohu v oleji obsiahnuté esenciálne mastné kyseliny (essential fatty acids – EFA), predovšetkým kyselina linolová, alfa- a gama-linolenová, stearidonová, teda Omega-3 a Omega-6 polynenasýtené mastné kyseliny. Tieto látky si ľudské telo nevie vyrobiť samo, preto je ich príjem v potrave nevyhnutné pre normálne fungovanie organizmu. Sú potrebné pre bunkový rast, metabolizmus tukov, ale aj činnosť mozgu a dobrý zrak. Slušný zoznam, čo poviete? Zabudnúť nesmieme ani na látku kanabidiol, ktorý potláča spomínané vplyvy psychotropného THC a zároveň je bohatý na antioxidanty. Ak vás ohúril už zoznam účinných látok, výpis účinkov vaše pozitívne dojmy iba utvrdí. Tento olej totiž účinne bojuje proti mnohým civilizačným ochoreniam a zároveň pôsobí preventívne voči rade ďalších. Plošne posilňuje imunitu a zefektívňuje procesy v ľudskom tele, prospieva duševnému zdraviu a zlepšuje kondíciu. Ak by sme to mali zhrnúť, konopný olej má celoplošne pozitívny vplyv na ľudské zdravie a imunitný systém. V posledných rokoch sa jeho užívanie rozširuje čoraz viac, k čomu určite prispievajú aj kontinuálne štúdie a vedecké testy, ktoré iba potvrdzujú jeho výnimočnosť. POZOR! Dôrazne odporúčame vyhnúť sa doma vyrobeným konopným olejom. Môže dôjsť k vážnemu poraneniu pokožky a iných častí tela! (zdroj) V nasledujúcej tabuľke nájdete výber tých najlepších konopných olejov. Pri výbere sme hľadeli na cenu, zloženie a celkovú kvalitu. Osobitnou kapitolou je jeho schopnosť odchytávať voľné radikály. Konopný olej pôsobí na rakovinu v organizme cielene, pričom pomáha zmierňovať jej nepríjemné prejavy a zároveň účinkuje ako prevencia pred vznikom nádorov. Nutriční špecialisti ho odporúčajú ako vhodný výživový doplnok pacientom v chemoterapii. Suma sumárum, ide o veľmi účinný prostriedok v oblasti zdravého životného štýlu. Na základe odprezentovaného by si mohol človek myslieť, že cena tohto extraktu sa bude pohybovať vo veľmi vysokých hladinách. Pravdou však je, že konopný olej je veľmi dostupný a dovoliť si ho môže každý, kto má záujem urobiť čosi pre svoje zdravie. Ako to je s jeho užívaním? V závislosti od zamýšľaného účinku je možné konzumovať ho priamo, ale aj aplikovať ho externe. Je ľahký na strávenie, nevyvoláva alergické reakcie a človek sa nemusí báť ani pesticídov, keďže škodcovia konopné semená nenapadajú. Navyše mnoho ľudí si pochvaľuje jeho chuťové vlastnosti a vôňu. Je možné použiť ho aj pri príprave jedál, avšak pozor na prílišné zohrievanie (nad 150 °C), keďže sa môžu stratiť jeho zdraviu prospešné vlastnosti. Štandardne sa užíva ako výživový doplnok, vtedy stačí konzumovať 1 až 2 polievkové lyžice na lačno, príp. priamo pred jedlom. Táto dávka by sa nemala prekračovať, aj keď predávkovať v pravom slova zmysle sa nedá. Platí však staré známe – všetko s mierou. Konopný olej odporúčame zakúpiť z overeného obchodu. Predídete tak zbytočným komplikáciam a nekvalitným olejom. Zobraziť overený obchod Odporúčame tiež riadiť sa príbalovým letákom, ktorý je súčasťou každého balenia. Externe sa zvykne aplikovať konopný olej na povrchové rany a defekty. Týka sa to predovšetkým popálenín od slnka, prípadne ekzémov a vyrážok. Kožu stačí potrieť vatou namočenou v oleji a nechať pôsobiť. (zdroj) Ako v prípade všetkého, čo možno užívať priamo, platí, že ojedinele sa u človeka môže vyskytnúť nežiadúca reakcia organizmu. Je to spôsobené genetickou intoleranciou na niektoré látky. Ak sa u vás takýto prejav vyskytne, prestaňte konopný olej užívať, minimálne kým sa neporadíte so svojím lekárom. Nadmerné užívanie sa tiež môže prejaviť tráviacimi ťažkosťami a nevoľnosťou, aj to však iba zriedkavo. Ak vás teda zaujíma vlastné zdravie a chcete pre seba niečo urobiť, konopný olej je tým správnym riešením.Nutričná bomba pre každého
Účinky na ľudský organizmus
Konopný olej a jeho cena
Užívať konopný olej? Určite, ale s mierou
NÁŠ TIP