Každý z nás túži po zdravých, hustých a lesklých vlasoch. Pravidelne si za týmto účelom kupujeme kvalitné šampóny, kondicionéry či masky, užívame dôležité vitamíny, dokonca si doprajeme kúry s obsahom Biotínu, no pritom im na druhú stranu škodíme. Častejšie asi ženy, ale aj muži dnes každý jeden deň robia niečo, čo vlasom škodí rovnako ako našej pleti celý deň strávený na horúcej pláži bez opaľovacieho krému?
Každodenný pomocník, ktorý zachraňuje neskoré rána a upravuje neposlušné vlasy, je zároveň ich skrytým nepriateľom. Pri nesprávnom používaní môže fén, kulma alebo žehlička vaše vlasy doslova „upiecť“, čím narušuje ich prirodzenú štruktúru, spôsobuje lámavosť a brzdí ich rast. Kvalitný biotín na vlasy je v tomto prípade skvelým riešením, ktoré pomáha vlasy chrániť a obnovovať ich vitalitu.
Tepelné úpravy vlasov vedú k poškodeniu kutikuly, ktorá slúži ako ochranný štít. Len čo je narušená, vlasy sú náchylnejšie na poškodenie, strácajú vlhkosť a zanechávajú vás s neustálym problémom rozštiepených končekov.
Vysoké teploty oslabujú vonkajšiu aj vnútornú štruktúru vlasu
Predstavte si vlasy ako živé vlákna – ak sú neustále vystavované vysokým teplotám, ich prirodzená elasticita a lesk sa vytrácajú. Poškodenie spôsobené fénovaním sa nedeje len na povrchu, vysoké teploty oslabujú aj vnútornú štruktúru vlasu, čo môže nielen zastaviť ich rast, ale dokonca viesť k ich vypadávaniu.
Ak si preto teraz hovoríte, že sa fénu radšej úplne vzdáte, nie je to nevyhnutné. Ide o to, aby ste ho používali správne:
- Používajte strednú alebo nízku teplotu namiesto horúcej.
- Držte fén v dostatočnej vzdialenosti 15 až 20 cm od vlasov.
- Pred fénovaním aplikujte ochranný sprej, ktorý minimalizuje poškodenie.
- Po sušení použite regeneračné sérum alebo olej, aby ste vlasy ochránili pred stratou vlhkosti.
Výživa zvnútra je rovnako dôležitá
Poškodené vlasy potrebujete zachrániť zvnútra aj zvonka. Práve tu zohrávajú dôležitú úlohu vzácne vitamíny na vlasy. Vitamín E podporuje cirkuláciu krvi v pokožke hlavy, čo zlepšuje rast vlasov, zatiaľ čo Biotín na vlasy je nevyhnutný pre posilnenie ich štruktúry. Kombinácia zdravého jedálnička a kvalitných doplnkov stravy je cestou k regenerácii poškodených vlasov.
Zdravé vlasy nie sú len estetickou záležitosťou, ale aj symbolom vitality. Tie, ktoré sa lámu, sú krehké a bez života, môžu byť odrazom zanedbanej starostlivosti a nesprávnych návykov.
Takže, pri najbližšom sušení vlasov sa zamyslite, či to naozaj robíte správne? A nezabúdajte na údržbu ktorá zahŕňa nielen kvalitné produkty, ale aj dôležité vitamíny schopné zmeniť váš účes z obyčajného na neodolateľný. Vaše vlasy vám za to svojím luxusným vzhľadom určite poďakujú!
Zdroj obrázka: Drazen/adobe.stock.com
